Training Grip & Glans van start in Heerenveen

Hoe leven mensen gezond en gelukkig? Wat kunnen we zelf hierin doen? Wat kunnen we voor elkaar doen? Wat kan de samenleving doen? Met de antwoorden op deze vragen kunnen we samen werk maken van “grip” en “glans” voor zoveel mogelijk mensen.

Daarom is er vanaf 9 oktober in De Knipe:

Groepscursus GRIP&GLANS voor 55+

Als je ouder wordt, verandert jouw situatie. Sommige veranderingen zijn prettig, zoals het krijgen van kleinkinderen en het hebben van meer tijd. Andere veranderingen zijn minder prettig, zoals de achteruitgang van gezondheid, het wegvallen van een vaste dagindeling, of verlies van dierbaren. Met de cursus GRIP&GLANS bieden we je ondersteuning in het zoeken naar nieuwe mogelijkheden om jouw tijd prettiger in te vullen en in het aanleren van vaardigheden om zelf actief bij te dragen aan de glans van jouw eigen leven. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat deelnemers na de cursus beter de eigen regie houden en zich beter en minder eenzaam voelen.

Wat mag je verwachten:

• zes wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur
• groepje van ± 10 personen
• start op woensdag 9 oktober 2019; herfstvakantie geen les
• locatie: De Barte, Ds Veenweg 10, De Knipe.

Kosten
Je betaalt € 25,- voor de cursus, inclusief werkmap, koffie of thee. Heb je nog vragen, of wil je je opgeven, bel dan met een van de Grip & Glans docenten Anne-Marie Eisses 06-10131956 of Ellen Akkerman 06-52327683